Hi, ich bin Sandra
Als Coach für Persönlichkeitsentwicklung unterstütze ich dich, deinen eigenen Weg zu finden und ihn auch zu gehen. Denn das Ziel zu kennen ist nur die halbe Miete. Der Weg dahin ist die eigentliche Herausforderung.
Was mich antreibt?
Die tiefe Überzeugung, dass wir alle das Leben führen können, das wir uns wahrhaftig wünschen - im Einklang mit uns selbst, gestärkt durch Selbstbestimmtheit, Verbundenheit und Klarheit.
In einer Welt, die oft von Unsicherheit und Zweifeln geprägt ist, ist es mein Herzenswunsch, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen, damit sie den Mut finden, ihre eigenen Träume zu leben. Ich möchte, dass sie sich verstanden fühlen, dass sie sich öffnen und Vertrauen fassen können im Prozess der Veränderung.
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem sich Menschen sicher fühlen, in dem alle Gedanken gehört und alle Gefühle gefühlt werden und in dem die Kraft gefunden wird, den eigenen Weg zu gehen. Ich begleite und unterstütze, um gemeinsam die eigenen Stärken zu entdecken und Hindernisse zu überwinden.
Mir geht es um Potenzialentfaltung und Selbstverwirklichung. Ich helfe dir, das Leben zu gestalten, das du eigentlich führen möchtest - mit Verbundenheit, Klarheit und Mut zur Veränderung. Meine Arbeit umfasst die Auseinandersetzung mit sich selbst, Reflexion und Mut. Ich unterstütze dich auf deinem Weg und damit zurück zu tiefer Verbundenheit zu dir selbst und zu anderen.
Es ist nie zu spät, neu auszutreiben.
Also lass uns dein Leben neu gestalten!
Mein persönlicher Weg
...führte mich zunächst durch ein Studium der Landschaftsarchitektur & Umweltplanung sowie durch die Welt der Umwelt-Ingenieurbüros, in denen ich 8 Jahre lang als projektleitende Umweltplanerin tätig war. Hier lernte ich alles über den achtsamen Umgang mit der Natur und konnte meine Liebe zur Natur ausleben.
Doch das Herz kennt seinen eigenen Ruf und so blieb es nicht still, denn die Zufriedenheit fehlte. Ich entschied mich, meiner inneren Stimme zu folgen und das sichere Umfeld zu verlassen.
Nach vielen Jahren der Rastlosigkeit (4 Städte in Deutschland, 1 Jahr in der Welt) auf der Suche nach dem Sinn und meinem Platz im Leben, wuchs der Wunsch, irgendwo anzukommen - bei mir selbst und in der Welt. Ich kenne das Gefühl, sich getrieben zu fühlen und sich nur schwer mit dem zufrieden zu geben, was man hat.
Ich bin mittlerweile angekommen und seit 2020 in meiner Wahlheimat Erfurt und Thüringen zu Hause. Seit nunmehr 10 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Themen, die das Leben reicher machen: Persönlichkeitsentwicklung, Selbstakzeptanz und die Vielschichtigkeit unserer Emotionen.
Dieses Wissen möchte ich nun weiter geben und anderen auf ihrem Weg helfen. Mit einer Ausbildung zur psychologischen Beraterin / Personal Coach (Impulse e.V.) öffnete sich für mich eine Tür zu einem neuen Lebensabschnitt mit der Möglichkeit, genau diese Hilfe anbieten zu können und gleichzeitig berufliche Erfüllung zu leben. Seit 2024 bin ich als Coach für Persönlichkeitsentwicklung in Erfurt selbstständig tätig und Mitglied in der AGBT (Arbeitsgemeinschaft freier Berater:innen, Therapeut:innen und Trainer:innen).
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten, ihn ein Stück mit dir gemeinsam zu gehen und dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten.
Denn gemeinsam ist es leichter, wenn man allein den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht.
Achtsame Grüße,
Sandra